Походка - фигура

Как поется в известной песне, «Я милого узнаю по походке». Действительно, походка во многом определяет, какое первое впечатление о тебе сложится в сознании окружающих. Уверенная, спокойная, размеренная мужская походка всегда привлекательна для девушек. Как же пикаперу двигаться и выработать правильную манеру ходить?

Прежде всего, посмотри на себя в зеркало – и увидишь все недостатки твоей осанки: сутулость, сгорбленность, наклоненную вниз голову. Попробуй пройтись – и заметишь, что двигаешься рывками, подпрыгивая или косолапишь. Как известно, сутулость свидетельствует о неуверенности и закомплексованности мужчины. Отрывистые движения – признак того, что мужчина импульсивен, неуравновешен или просто нервный. А что можно подумать о человеке, который при ходьбе усиленно размахивает руками, идет широким шагом, подскакивая и приподнимаясь на носок? Да просто придурок какой-то или больной. Впрочем, описанное выше - редкость. Девчонкам такая информация не покатит. Выяви недостатки, которые необходимо искоренить и начинай тренироваться.

Начнем с осанки. Спину при ходьбе следует держать прямо, а голову ровно. Для того, чтобы понять, как это должно быть, встань к стенке, прижми к ней пятки, ягодицы, спину и голову, расправь плечи. В идеале все указанное выше должно находиться на одной линии. Постой так минут 5, отойди от стены и запомни это положение, которое следует сохранять при ходьбе. Ко всему скажем, что правильная осанка – залог здоровья позвоночника. Прямая спина и высоко поднятая голова добавят тебе уверенности и поднимут настроение. В глазах окружающих ты предстанешь человеком, который держит себя в форме.
Теперь непосредственно о походке. Двигаться следует не напрягаясь, но при этом держать осанку. Шаг должен быть естественным: не широким и не мелким. Не подпрыгивай и не делай резких движений. Старайся наступать на всю стопу, а не на носок или на пятку. Не косолапь. Для этого носок стопы при каждом шаге старайся вывернуть немного во вне. Особенно это касается тех, у кого от природы кривые ноги, как у кавалериста. Иди не быстро. Вообще не старайся ходить в темпе. Лучше для женского восприятия, когда ты идешь львиной походкой, что называется, «вразвалочку». Такая манера ходить производит впечатление, что человек уравновешенный, спокойный, уверенный в себе.

Отдельно скажем о руках. Куда деть руки и как их держать при ходьбе? Руки не должны висеть вдоль туловища и болтаться, как две сосиски. Также они не должны двигаться отдельно от тела – это неестественно. Расслабь руки и слегка двигай ими поочередно вперед-назад. Не размахивай руками, как ветряная мельница, можно зацепить идущего рядом. Вечный вопрос «руки и карманы». Ответ таков: не следует держать обе руки в карманах. Это производит впечатление некоторой приблатненности и закрытости, будто ты готовишься вытащить из кармана оружие и напасть. Это отталкивает. Лучше, когда обе руки на виду. В крайнем случае, если уж совсем не терпится или привычка с выше нам дана, старайся держать в кармане только одну руку.

Если ты идешь рядом с девушкой, подстраивайся под ее темп ходьбы. На высоких каблуках, да еще и в узкой юбке быстро идти достаточно проблематично – поставь себя на ее место. Старайся идти с ней шаг в шаг, чтобы наступать одной и той же ногой, тогда легче будет ее приобнять.

Помни, что походка говорит окружающим о твоем характере, настроении и образе жизни. Поэтому тренируйся ходить правильно и займись исправлением недостатков.